"C'est sur soi-même qu’il faut œuvrer, c'est en soi-même qu’il faut chercher."
Paracelse

Bonjour !

Quelle que soit la raison de votre présence sur ce site, je vous souhaite la bienvenue ! Si vous êtes ici, c’est certainement que vous êtes à la recherche d’un moyen pour :


Si c’est bien votre objectif, alors je peux vous accompagner dans cette démarche. Prenez le temps d’explorer le contenu des onglets pour sentir si mon approche vous convient.

Bonne lecture et au plaisir de vous rencontrer !

"Nous sommes ce que nous répétons chaque jour."
Aristote

Je m’appelle Adelaïde Valentini et je suis praticienne certifiée en Faster EFT. Le développement personnel me passionne depuis toujours et j'ai beaucoup navigué dans cette sphère avant de me lancer dans l'accompagnement des personnes. J’ai d’abord commencé mon voyage intérieur en tant qu’utilisatrice car j’ai eu besoin d’aide sur le plan thérapeutique. J’ai aussi participé à des stages de développement personnel, je me suis énormément documentée et j’ai expérimenté beaucoup de techniques en autodidacte. J'ai ensuite décidé de me former à Faster EFT.

Le résultat de ce parcours est une approche à plusieurs facettes à la fois empathique et holistique. Lorsque vous venez me voir, j’ai à cœur d’être à l’écoute des différents aspects de votre personnalité afin que vous puissiez vous sentir accueilli(e) de manière globale. Je suis également vigilante à ce que le changement s’opère à votre rythme dans le respect de votre écologie personnelle.


Aujourd’hui j’accompagne des personnes qui me font le cadeau de leur confiance. Je les aide à changer des aspects de leur vie qui ne leur conviennent pas. Chaque rencontre est vraiment unique et riche de découvertes pour vous et… pour moi ! A travers ces voyages au cœur de vous-même, je deviens le témoin discret de tous les aspects qui fondent notre humanité. Car, c’est bien ce qui me plait dans ce métier : comprendre comment fonctionnent les êtres humains et utiliser cette connaissance pour aider ceux qui le souhaitent.

"La seule chose promise d’avance à l’échec, c’est celle que l’on ne tente pas."
Paul-Emile Victor

Concrètement, comment se déroule une séance ?

Une séance dure une heure et demie à deux heures et coûte 100 €. Si la séance dépasse les deux heures (ce qui est peu fréquent), chaque demi-heure supplémentaire coûtera 30 €.

Il y a d’abord un temps d’échange : vous m’exposez votre problème et je vous pose aussi des questions.

Ensuite, la technique de Faster EFT à proprement parler démarre : je vais tapoter avec le bout de mes doigts quatre points précis sur le haut de votre corps (visage et base du cou, voir dessin ci-contre), tout en disant des phrases spécifiques que vous répéterez à votre tour.


Deux choses importantes à savoir avant de venir me voir :

"Les souvenirs enterrés vivants ne meurent jamais. Ils réapparaissent simplement sous une autre forme, souvent dans une version beaucoup plus déplaisante qu’au départ."
Robert G. Smith (Créateur de Faster EFT)

Faster EFT… qu’est-ce que c’est ?
Faster EFT ou Faster Emotionally Focused Transformation signifie Transformation Rapide Centrée sur les Emotions. C'est une technique qui intègre les éléments les plus efficaces de l'EFT traditionnel, de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et du protocole BSFF (Be Set Free Fast / Etre Libéré Rapidement). Elle s'appuie également sur les récentes découvertes dans le domaine des neurosciences. C’est une méthode simple et très efficace de rééquilibrage émotionnel qui s’appuie sur le lien indissociable corps-esprit et sur les mécanismes de plasticité cérébrale (la capacité de notre cerveau à se réorganiser de lui-même).




Faster EFT agit à quel niveau ?
Faster EFT est une approche qui s’adresse au niveau émotionnel. Lorsque vous vivez un évènement, votre cerveau encode les sensations et les émotions associées, créant ainsi une mémoire de cet évènement. Lors d’une séance, nous allons dans un premier temps partir à la recherche de la mémoire impliquée dans le problème qui vous amène. Puis, nous irons désactiver la charge émotionnelle attachée à cette mémoire, ce qui permettra de modifier votre perception de l’évènement initial et entraînera du même coup la disparition des perturbations/symptômes.


Je n’ai pas de souvenirs. Je ne sens pas mes émotions. Faster EFT peut-il m’aider quand même?
L’absence de ressenti/de souvenir est soit un conditionnement acquis, soit une stratégie destinée à protéger l’individu. Mais vous avez forcément des souvenirs ! Votre corps entier est une mémoire ! Les souvenirs ne sont pas toujours conscients ou visuels : ils peuvent concerner les autres sens (toucher, ouïe, odorat, goût). Les émotions sont bien souvent associées à des sensations corporelles, mêmes ténues. Il y a donc toujours un angle sous lequel on peut aborder un problème.


Combien de séances sont nécessaires ?
Si vous êtes curieux d’essayer Faster EFT, il faut compter une à trois séances pour un problème donné. Si aucun signe d’amélioration ne se fait sentir à l’issue des séances, cela signifie que vous n’êtes peut-être pas prêt(e) à laisser partir votre problème ou bien que cette approche n’est pas la bonne porte d’entrée pour vous à ce moment de votre vie.


Le résultat est-il durable ?
C’est souvent le cas. Néanmoins, il arrive parfois que le problème revienne au bout d’un moment… Sachez qu’au cours d’une séance de Faster EFT, nous nous employons à "vider vos poubelles intérieures", pour vous permettre d’aller dans la direction que vous souhaitez. Une fois ce débarrassage terminé, c’est à vous de prendre soin de ce nouvel état et de l’entretenir pour qu’il perdure. Si vous revenez à vos anciennes habitudes (de pensée, de comportement), vous allez favoriser le retour de votre problème.
D’après mon expérience, le changement est un processus qui nécessite trois étapes. D’abord, l’intention : vous devez vraiment avoir envie de changer, même si au départ vous ne savez pas comment vous y prendre. Ensuite, l’action : il est nécessaire de poser des actes différents, d’oser agir d’une manière nouvelle. Et pour finir, la persévérance : comme dans tout apprentissage, vous allez essayer, échouer, recommencer et réussir. Il s’agit vraiment de s’entraîner à modifier votre perception du monde jusqu’à ce que cela devienne une seconde nature.


Pourquoi Faster EFT agirait-il mieux que d’autres approches ?
Toute approche a sa spécificité et il peut arriver qu'une personne ne soit pas réceptive au fonctionnement du protocole Faster EFT. Dans ma pratique, je n'ai encore jamais rencontré quelqu'un pour qui le changement ne soit pas au rendez-vous. Les résultats sont très souvent rapides et parfois même spectaculaires ! Le mieux est de tester pour vous rendre compte par vous-même...

Adelaïde VALENTINI
1 rue du 11 avril 1944
37700 Saint-Pierre-des-Corps
06 33 49 55 01
adelavecvous@gmail.com


Cécile – Fibromyalgie
Coucou Adèle,
J'espère que tu vas bien.
La dernière fois que je t'ai eue au téléphone, j'étais vraiment très mal, tu te souviens ? J'avais mal partout et j'avais beaucoup de mal à marcher. Et tu m'as dit il faut continuer "le tapping". Alors j'ai commencé à regarder quelques vidéos que tu m'avais envoyées. Et je me disais comment c'est possible tout cela en si peu de temps ?????????????? Encore un truc bidon qui va pas marcher avec moi............ Mais voilà !!!!!!!!!!!!!! La surprise était au rendez-vous pour moi.
Malgré le déménagement, les allers-et-retours Loches-Amboise, j'ai décidé de commencer le tapping en voiture pendant que David conduisait et I tapped and tapped and tapped.(*) Je ne savais pas encore vraiment comment bien faire but I tapped............ Et résultat, je n'ai même pas été fatiguée pendant le déménagement, ni même après ! Absolument incroyable !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Les douleurs je ne sais même pas si j'en ai encore. Si bien sûr encore un peu, mais cela a tellement diminué par rapport à avant. J'ai aussi soulevé des cartons assez lourds qui m'auraient flanqué au lit pour 4 ou 5 jours avec des courbatures partout.... mais là rien.... pas de douleurs ni courbatures. J'étais moins fatiguée que David et que tous les autres. Je me sens comme toute légère, dans mon corps et dans ma tête. Je me sens bien quoi.
Voilà Adèle, je te remercie si fort de m'avoir aidé. Tu ne peux pas t'imaginer comment je suis maintenant. Plusieurs fois on m'a dit "qu'est-ce que tu es radieuse!!!!" C'est sans doute vrai !
A très bientôt, grosses bises
Cécile
(*) j’ai tapoté et tapoté et tapoté.


Jennifer – Accouchement difficile
Une carte pour te remercier de la séance de Faster EFT. Très efficace dans la visualisation de mon accouchement. Il me reste encore quelques traces de peur. On verra ça à la prochaine grossesse !
Bises et à bientôt j’espère.
Jennifer


Virginie - Crises d'angoisse
Coucou Adélaïde, Je voulais te dire merci pour ce que tu m'as apporté. Je voulais apporter mon témoignage, qui parlera peut-être à l'un ou l'une d'entre vous. Je suis sujette aux crises d'angoisse depuis un événement marquant et douloureux de ma vie qui date d'il y a environ 8ans. J'ai essayé plein de thérapies comme sophrologie,psychologie,microkinésithérapie,acupuncture, homéopathie,fleurs de bach, phytothérapie...qui m'ont coûté de l'argent et m'ont apporté du mieux mais pas sur du assez long terme malheureusement. Dès que je cumulais trop de stress ou d'anxiété un grand mal être physique et mental se faisait ressentir et les crises d'angoisse réapparaissaient . Un jour mon homéopathe m'a donné la carte d'Adélaïde qu'il était lui même aller voir pour lui. Il m'a dit qu'elle pourrait certainement m'aider car pour lui j'avais un blocage émotionnel suite à cet évènement douloureux de ma vie et que c'était pour ça que les crises d'angoisse resurgissaient par moment. Au début je me suis dit c'est quoi encore et j'y croyais pas trop mais en allant sur le site d'Adélaïde quand j'ai vu écrit "libération des schémas inconscients" ça m'a tout de suite parlé et intrigué. Je me suis dit c'est peut être ça ma clef.et effectivement c'est assez surprenant comme méthode,et ça a été efficace puisque mes crises d'angoisse ont cessé. J'ai vu Adélaïde 2 fois seulement en 3 mois de temps. Je n'ai qu'une chose à dire: merci à Adélaïde qui est une femme extraordinaire.


Claudine - peur panique de la mort de ses proches
J'ai consulté Adélaïde pour un problème d'angoisse de mort concernant mes proches : j'avais toujours l'impression qu'il pouvait arriver un accident, une maladie foudroyante ou un autre événement grave qui me priverait de ceux que j'aime. Pendant la séance, elle est comme "entrée en moi" jusqu'au plus profond de mes chagrins et de mes années passées. Cette séance a été très puissante, presque éprouvante. Je me suis complètement sentie en confiance avec Adélaïde, je crois que c'était important car j'ai eu l'impression de ne plus m'appartenir pendant quelques instants. Adélaïde m'a aidée à 'redescendre" en douceur. Cette peur est supportable aujourd'hui, je peux mieux faire face à mes angoisses dans ce domaine et quand il y a un rhume chez quelqu'un je ne pense plus que c'est la tuberculose !